Wageningse VOILA studie zoekt deelnemers

27 maart 2024 om 16:09 Lokaal Deel je nieuws

Bent U ouder dan 60 jaar en wilt u graag sterker en gezonder worden zonder dat het u geld kost?

De VOILA studie zoekt nog ouderen die in april willen starten met het onderzoek!

Wanneer we als mens ouder worden, verliezen we over het algemeen spiermassa. Hierdoor worden de gezondheid en conditie meestal minder. We weten dat dit kan worden tegengegaan met een gezonde leefstijl: gezonde voeding, met genoeg eiwit, en voldoende spierversterkende beweging. Het effect verschilt wel van persoon tot persoon. Hoe dit komt is nog niet bekend. Ons doel is om te weten te komen hoe we 60-plussers kunnen helpen gezonder en fitter ouder te worden, zodat zij de dingen kunnen blijven doen die ze leuk vinden.

Tijdens dit onderzoek krijgt u 3 maanden lang voedingspoeders (met eiwit, prebiotica, vitamine D en calcium), voedingsadviezen en krachttraining in Wageningen. Voor en na het programma meten we verschillende dingen bij u. We onderzoeken wat het effect is op de spieren, de darmen, stofwisseling en weerstand, omdat deze een belangrijke rol spelen tijdens het ouder worden. Door deelname draagt u bij aan onderzoek dat veel kan betekenen voor een gezondere toekomst van senioren in Nederland.

Kunt u meedoen? 

U heeft moeite met opstaan uit een stoel EN/OF   U gebruikt meestal een hulpmiddel zoals een stok of rollator bij het lopen buitenshuis; 

U bent 70 jaar of ouder;

BMI 18,5-35,0 kg/m2;

Geen ernstige gezondheidsproblemen.

Wat staat er voor u tegenover?  

12 weken gratis gezonde, voedingsrijke supplementen;

3x per week gratis krachttraining in kleine groepen onder professionele begeleiding;

€150,- en reiskostenvergoeding.

Zie de volgende link voor meer informatie:

https://www.wur.nl/nl/artikel/voila-onderzoek-gezonder-eten-en-bewegen-in-kleine-groepjes-om-fitter-en-gezonder-ouder-te-worden-60.htm

Of stel u vragen via mail of telefoon: