• Alles
  • (4)
    Fiets-Wandeltocht
  • (1)
    Overig
  • (13)
    Algemeen
  • (3)
    Lezingen
  • (2)
    Bijeenkomst
  • (204)
    Sport
  • (1)
    Theater
  • (17)
    Inloop-Opendag
  • (6)
    Natuur
  • (7)
    Evenement
  • (1)
    Muziek
  • (39)
    Cursus-Workshop
  • (30)
    Kinderevenement

Bootcampen met STW

maandag 20 mei 18:15 t/m 20:00 uur

Maandag 20 mei organiseert Schaatstrainingsgroep Wageningen (STW) een gratis bootcamptraining voor alle belangstellenden. De “Bostraining”, meer dan 60 jaar een begrip, is een intensieve bootcamptraining in de buitenlucht. De trainingen vinden plaats in het Arboretum en het bos op de Wageningse berg. Het trainingsmateriaal bestaat uit de natuurlijke hindernissen, zoals trappen, hellingen, zandpaden, boomstammen en het eigen lichaamsgewicht.

Behalve goede sportschoenen, sportkleding, en een fles water heb je verder niets nodig. Deze bootcamptraining wordt gegeven door de KNSB gediplomeerde trainers en is afgestemd op elk niveau van beginner tot wedstrijdsporter en elke leeftijd van jeugd tot senior.

Deze intensieve outdoor training is gericht op verbetering van de C-C-C: Conditie, Coördinatie en Core-stability. Meer fitheid, kracht en uithoudingsvermogen door een betere conditie. Soepel, doelgericht bewegen met minder risico op blessures met een betere coördinatie. Sterkere rug en buikspieren met een betere core-stability.

STW nodigt iedereen uit om gratis en geheel vrijblijvend mee te doen aan de bostraining. Aanmelden kan via accie@stw-site.nl Verzamelen op de Scheidingslaan 1, 6704 PA Wageningen (rotonde Wageningseberg, Gen Foulkesweg). Aanvang 18:15u - Einde ca. 20:00 u Na afloop is er voor alle deelnemers een kleine attentie.


deel deze activiteit

Locatie

Pieter Pauw
Wageningen
Costerweg 75
6702aa