• Alles
  • (1)
    Fiets-Wandeltocht
  • (10)
    Algemeen
  • (1)
    Lezingen
  • (4)
    Bijeenkomst
  • (133)
    Sport
  • (6)
    Theater
  • (11)
    Inloop-Opendag
  • (4)
    Religie
  • (7)
    Evenement
  • (8)
    Muziek
  • (3)
    Cursus-Workshop
  • (8)
    Kinderevenement

Prenatal Fit Yoga met Brinda

donderdag 5 december 17:45 - 18:45 uur

Brinda van den Berg

Een energieke yogales die je helpt de kracht en het uithoudingsvermogen te krijgen die nodig zijn tijdens deze transformatieve tijd. We zullen ons concentreren op het leren in en uit yoga-poses te bewegen met je ademhaling. Dit helpt je om je innerlijke kracht te vinden waarmee je je voorbereidt op de bevalling. Een ander aspect is het leren omgaan met de bekkenbodemspieren, wat ook zeer nuttig zal zijn na de bevalling. Blokken en kussens worden verstrekt om je te helpen in de poses. De klas zal eindigen met een meditatie. Het wordt aanbevolen dat je voorbij het eerste trimester (12 weken) bent voordat je deze les bijwoont. Tenzij je voorafgaand aan je zwangerschap al yoga beoefende, dan kan je ook eerder deelnemen.



Brinda van den Berg
deel deze activiteit

Locatie

het Yogaschooltje
Wageningen
Herenstraat 39
6701dh