• Alles
  • (3)
    Fiets-Wandeltocht
  • (3)
    Overig
  • (1)
    Lezingen
  • (2)
    Bijeenkomst
  • (113)
    Sport
  • (1)
    Theater
  • (4)
    Inloop-Opendag
  • (28)
    Natuur
  • (11)
    Tentoonstelling
  • (2)
    Evenement
  • (1)
    Muziek
  • (11)
    Cursus-Workshop
  • (1)
    Kinderevenement

Yin bij het Yogaschooltje

vrijdag 18 januari 11:00 - 12:00 uur

Een ontspannende rustige manier van yoga, geschikt voor iedereen! De houdingen zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren en maken het bekkengebied los.In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Het is dan ook het relatief rustige karakter van een Yin yogales dat de meeste deelnemers aanspreekt. De les is juist zo lekker doordat je even niet heel intensief hoeft te bewegen, maar juist de tijd kunt nemen voor je lichaam.


deel deze activiteit

Locatie

het Yogaschooltje
Wageningen
Herenstraat 39
6701dh