Aan de slag voor een gezondere leefstijl
8 februari 2022 om 07:38WAGENINGEN Voor Wageningers met overgewicht en een minimum inkomen start in april een programma voor een gezondere leefstijl. De gemeente Wageningen, zorgverzekeraar Menzis en Sportservice Wageningen gaan samen aan de slag om hen gratis te helpen. Deelnemers worden begeleid door een leefstijlcoach van Sportservice Wageningen.
De gemeente Wageningen wil de gezondheidsverschillen tussen inwoners verkleinen. Mensen met een lage sociaal economische status leven namelijk gemiddeld 6 jaar korter. Ze ervaren daarnaast zelfs 15 jaar lang een slechtere gezondheid. De coronacrisis heeft de verschillen nog verder vergroot, juist de reeds kwetsbare groepen zijn hierdoor extra geraakt. De coronacrisis heeft ook het belang van een gezonde leefstijl onderstreept. Een gezonde leefstijl versterkt de veerkracht en draagt bij aan de mentale gezondheid. De gemeente wil inzetten op het versterken van een gezonde leefstijl bij de groep inwoners in kwetsbare situaties.
De deelnemers volgen het CooL-programma, een bewezen effectieve manier. Deelnemers aan het CooL-programma worden twee jaar lang individueel en in groepsbijeenkomsten begeleid. Ze worden geholpen op weg naar een gezondere leefstijl op alle onderwerpen die daarmee te maken hebben, zoals voeding, bewegen, stress, ontspanning, slapen en gedrag. Stapsgewijs wordt gewerkt aan het verbeteren van het leefpatroon om zo een duurzame verandering van de leefstijl te realiseren.
Het CooL-programma wordt in combinatie met een beweegprogramma uitgevoerd door een leefstijlcoach van Sportservice Wageningen. Binnen enkele weken is er een informatiebijeenkomst voor belangstellenden. Naar verwachting start het CooL- en beweegprogramma in april.