Les in ‘water drinken’

WAGENINGEN De kinderen van groep 5/6 van OBS de Tarthorst in Wageningen weten nu hoe belangrijk water drinken is en hoe je water zelf lekkerder kan maken met bijvoorbeeld fruit. Leefstijlcoach Floor en Buurtsportcoach Justin van Sportservice De Vallei kwamen afgelopen woensdag 6 juli in de klas vertellen waarom water drinken een prima alternatief is voor andere, ongezonde drankjes. 

Guido van Vulpen, wethouder Gezondheid in gemeente Wageningen, onderschreef hetgeen Floor en Justin de kinderen vertelden: “Door water te drinken blijf je gezonder, voorkom je dat je te dik wordt en het komt gewoon thuis uit de kraan!” Na afloop kregen de kinderen een mooie bidon mee, zodat ze altijd en overal zelf water kunnen drinken.

Wageningen is sinds 2015 JOGG gemeente (Jongeren Op Gezond Gewicht). 

Dat houdt onder meer in dat gemeente, Sportservice De Vallei, scholen en maatschappelijke organisaties zich gezamenlijk inspannen om jongeren te helpen bij een gezonde leefstijl. Het lokale netwerk wordt ondersteund vanuit de landelijke JOGG-organisatie.

Sportservice De Vallei heeft JOGG vertaald in een eigen programma ‘Lekker in je vel!’ met vier jaarlijkse thema’s. Deze zomer is het thema ‘Ik drink elke dag water!’, met als doel dat kinderen in Wageningen meer en vaker water drinken in plaats van frisdrank. De drinkwater-les op scholen is bedoeld om dit nog extra te stimuleren. Medewerkers van Sportservice De Vallei gaan samen met de kinderen kijken hoeveel water ze al drinken, hoeveel suiker er zit in verschillende frisdranken en hoe je water zelf lekkerder kan maken door het toevoegen van fruit. Aan de hand van een leuke quiz over water wordt aan het einde van de les getest wat de kinderen hebben geleerd.

De kinderen in Wageningen zijn op de goede weg. De laatste cijfers van de GGD (door de kindermonitors) geven aan dat er de afgelopen jaren door de kinderen in Wageningen al meer water wordt gedronken en minder zoete drankjes. Kijk voor meer informatie op www.sportservice-wageningen.nl/lekkerinjevel.