‘Open Week’ bij Vital Energy Center Wageningen

WAGENINGEN Het nieuwe jaar is inmiddels alweer een aantal dagen oud en menigeen zal goede voornemens hebben gemaakt. ‘Meer bewegen’ zal daarbij vaak de boventoon voeren. Heb je de wens om in beweging te komen maar weet je niet waar te beginnen? Dan kan het Vital Energy Center in Wageningen uitkomst brengen.

,,Mensen vinden het lastig weer om in ‘het bewegingsritme’ te komen, routine te kweken”, legt Ynske Ackerman uit. Ze runt samen met Jolanda Qualm sinds ruim twee en een half jaar ‘hun’ Vital Energy Center aan de Industrieweg 21 in Wageningen. ,,Om mensen daarbij te kunnen helpen en om te laten zien wat de mogelijkheden daartoe zijn bij ons Vital Energy Center houden we van 16 tot en met 21 januari een ‘Open Week’. Van yoga en chiboksen tot conditie en ademtrainingen, ook in de bossen en op onze yoga rooftop. Belangrijk daarbij is dat de mensen zich vrij voelen. Je hoeft niet gevorderd, soepel en sterk te zijn om hier te beginnen. Als je maar komt, wij ondersteunen je verder. Wij hebben alle kennis en de docenten in huis om je hierbij te helpen opstarten. Ook bieden wij ‘community-lessen’ aan. ,,Dat zijn lessen waaraan je op donatiebasis kan deelnemen. Op woensdag en zaterdag is er zelfs een gratis lesdeelname optie. We merken dat veel Oekraïense dames naar die lessen komen, zij ervaren angst en trauma’s. We hebben een Oekraïense docent, die hier al een tijdje woont. Zij gaat lessen bij ons verzorgen voor deze doelgroep. Onze bindweefselmassage-therapeut is daarbij van toegevoegde waarde. Hij geeft met een speciale techniek ontspannende massages, waarbij dieper liggende stress vrij kan komen. Mocht er meer aan de hand zijn, zoals bijvoorbeeld stress door trauma, een angst- of slaapstoornis, kan je tijdens de Open Week ervaren hoe deze massage kan helpen. Naast diverse yogalessen geven wij Acro-lessen, hierbij leer je samen met iemand acrobatiek houdingen te doen. De Kick-Off van de open week is op 14 januari. Dan is de Cacao & Kundalini Ceremony van de Daleeps. Ze nemen je mee op reis met muziek, yoga, het zingen van mantra’s en het drinken van de cacao als een balsem voor je hart. Mensen die deelnemen in de Open Week èn in die week een langlopend abonnement afnemen krijgen de eerste maand van hun abonnement gratis via een promocode: Free100.” Alle lessen zijn in de Open Week zijn GRATIS. Meld je aan voor een les via het lesrooster op de website: www.vitalenergycenter.nl of mail of bel naar: info@vitalenergycenter.nl. - Telefoonnummer: +31 6 29336060.